Nors ne vienas žmogus mankština smegenis spręsdamas kryžiažodžius, tyrimai rodo, kad yra metodų, kurie kur kas geriau lavina kognityvinę funkciją – bent jau vyresnio amžiaus žmonių, rašo meddaily.ru.
Tokie tyrimų rezultatai tik sustiprina mokslininkų spėjimus: dėmesio sutelkimu grįstos vizualinės treniruotės gali sustiprinti neuronų ryšius smegenyse. Tokias išvadas padarė specialistai, išanalizavę Ajovos universiteto tyrimo „Iowa Healthy and Active Minds Study“ duomenis.
Šiame tyrime dalyvavo 681 žmogus — visi buvo penkiasdešimties ir vyresni. Tyrimo dalyviai atsitiktine tvarka buvo suskirstyti į keturias grupes. Pirmoji grupė dešimties valandų treniruotę atliko vadovaujama specialistų. Antroji iš pradžių įveikė vieną treniruotę, o po 11 mėnesių jų laukė antroji. Trečia grupė kartą treniravosi namuose, o ketvirtoji sprendė kryžiažodžius stebint specialistams. Dauguma tyrimo dalyvių vienu kartu treniravosi po dvi valandas.
Norėdami išsiaiškinti taikomos metodikos naudą, tyrėjai stebėjo dalyvių periferinį regėjimą. Su amžiumi šis regėjimas prastėja, tačiau treniruojantis jį galima sustiprinti. Šįkart treniruotė vyko žaidimo forma — dalyvių smegenims reikėjo apdoroti daug vienu metu ekrane atsirandančių daiktų.
Mokslininkai išsiaiškino štai ką: kompiuterinę programą naudoję tyrimo dalyviai demonstravo periferinio regėjimo pagerėjimą bei pozityvią dinamiką kituose kognityvinių gebėjimų testuose praėjus aštuonioms savaitėms, lyginant su žmonėmis, sprendusiais kryžiažodžius ir atlikusiais kontrolinės grupės vaidmenį. Vadinasi, tokios programos gali priversti žmogaus smegenis dirbti geriau.
Paieška archyve
