Kompiuteriniai sportiniai žaidimai perkopus 50 m. padeda užkirsti kelią senatvinei silpnaprotystei, juos žaisti naudingiau, nei mankštintis vienumoje, rodo naujausi tyrimai, informuoja dailymail.co.uk.
Mankštintis stebint virtualią realybę su „Wii fit“ naudingiau, kadangi aktyvinama ir smegenų veikla.
Niujorke tyrėjai palygino važinėjančių dviračiu žmonių sveikatos tyrimų rezultatus ir žaidžiančių sportinius kompiuterinius pažaidimus. Pastarųjų smegenys reagavo greičiau.
Tyrėjai mano, kad žaidžiant kompiuterinius sportinius žaidimus atitolinama senatvinė silpnaprotystė ir kitos senatvėje dažnos ligos.
Tyrimo vadovas daktaras Cay‘us Andersonas-Hanley‘is teigė, kad du – tris kartus per savaitę tris mėnesius pažaidus kompiuterinius sportinius žaidimus, pagerėja žmogaus kognityvinė funkcija.
Įrodyta, kad mankštinimasis vienumoje apsaugo arba atitoliną demenciją, pagerina kognityvinę funkciją, tačiau tik 14 proc. 65–74 m. amžiaus žmonių ir tik 7 proc. vyresnių, nei 75 m. asmenų reguliariai mankštinasi.
Taip pat paaiškėjo, kad žaidžiant kompiuterinius sportinius žaidimus dėmesys nuo neigiamų veiksnių nukreipiamas į motyvuojančius veiksnius – pvz., konkurencija, trimatis reginys.
Tyrime dalyvavo 101-as 58–99 m. amžiaus savanoris. Visi dalyviai gyvena savarankiškai ir turi galimybę važinėtis dviračiu.
